Hos Sund med Signe er træning for alle
Små hold, personlig træning og et fællesskab for alle
Her handler træning ikke om at passe ind, men om at finde en form, der passer til dig.
Uanset om du er nybegynder eller erfaren, ung eller ældre, får du støtte, nærvær og motiverende træning – alene eller sammen med andre. I Signes træningsstudie i Hvidovre møder du et rummeligt fællesskab, hvor relationer og træningsglæde går hånd i hånd. Du kan vælge personlig træning, træning på små hold eller online – alt sammen med udgangspunkt i dig og din hverdag.
Tag en gratis træningmakker med til din personlige træning!
Sund med Signe tilbyder
Hos Sund med Signe handler det ikke om hurtige løsninger, men om holdbare vaner, der passer til dig og din hverdag. Her finder du træning med fokus på nærvær, tryghed og fællesskab – uanset om du søger personlig træning, små hold med god energi eller et forløb, der kan tilpasses dit liv.
Personlig træning
Hos Sund med Signe får du personlig træning, der tager udgangspunkt i dig – din krop, dit tempo og dine mål. Du får et nærværende forløb med tryghed, støtte og motivation hele vejen, så du kan opbygge gode vaner og mærke fremgang på dine egne præmisser.
Holdtræning
Holdtræningen foregår i små grupper med plads til både grin, sved og pauser. Her får du bevægelse i trygt fællesskab, hvor alle er velkomne, uanset alder og niveau. Du bliver en del af et sted, hvor man hepper på hinanden og glæder sig til næste gang.
Start din rejse i dag!
Kundeudtalelser
Det siger dem, der allerede har været med – ærlige ord fra mennesker, der har mærket, hvordan træning hos Sund med Signe gør en forskel. Uanset om det handler om at finde glæden ved bevægelse, føle sig tryg i træningen eller blive stærkere i hverdagen, er det deres oplevelser, der fortæller det bedst.
Nu har jeg gået hos Sund med Signe i 4 år og hvilke 4 fantastiske år. Jeg har mest haft personlig træning, og grunden til at jeg vælger at træne hos Sund med Signe er at der altid bliver sørget for at træningen er varieret og man går derfra med sved på panden. (...)
Cecilie Marcussen,
Rikke Jakobsen,
Trine Holm Carlsson,